胖子一直瘦不下來，想瘦身做個普通女孩
女29歲
2015-08-31 15:55
病情描述
胖子一枚，是傳說中喝口水都會胖的體制，想拍拖但由于身材原因，有自卑感，一直沒成功有什么好的減肥辦法
醫(yī)生建議：2015-08-31 15:55
健客醫(yī)生在選擇減肥方法時應以運動減肥和減少飲食為主，平時飲料改成綠茶，晚上吃完飯半小時后喝杯水，再慢跑半小時，早上起床做15到半小時的健美操
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