醫(yī)生我是個健身愛好者我想問一下，健身的話
男0歲
2015-08-31 13:27
病情描述
醫(yī)生我是個健身愛好者我想問一下，健身的話是天天健身好還是兩天健身一次比較好
問答詳情
健客醫(yī)生
健身天天健身對身體好，但也應(yīng)注意休息，選擇合適的時間健身效果好，飯后不宜健身
能不能每天喝一杯純牛奶
哪個時候健身好
睡覺前可以嗎
可以每天喝牛奶的
醫(yī)生睡覺前可以健身嗎
晨起健身比較好，空氣新鮮
OK
睡覺前也可以的
好
謝謝醫(yī)生
只要不是飯后
飯后3個小時可以嗎
飯后三小時可以的，不客氣，麻煩你做個評價，對我工作的支持
好
早晨可以跑步，效果不錯，但是要每天堅(jiān)持
好
健身兩天健身一次可以嗎
我16歲
可以的
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