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你好，醬油、面醬、鹽、金銀花、苦瓜茶、苦丁茶、茅草根、蘆根、白礬、 粟米（小米）、小麥、大麥、蕎麥、薏苡仁、綠豆等等。在飲食上，要避免吃生冷食物，少吃白菜、白蘿卜、綠茶等寒性的食物，多吃溫陽的食物，例如羊肉、韭菜、核桃、桂圓、棗、花生等。

病情分析：女性得了宮寒應積極的服用艾附暖宮丸治療，并且在治療期間要改變自己的生活習慣。比如說，避免吃生冷食物，少吃白菜、白蘿卜、綠茶等虛寒性的食物等。廊坊友誼醫(yī)院，祝你身體健康！