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專(zhuān)家問(wèn)答
經(jīng)常容易忘記事情想提高記憶力
23
2014-02-08 13:39
病情描述
醫(yī)生你好,我經(jīng)常容易忘記事情 ,頭一天的事情第二天很容易忘記
醫(yī)生建議:2014-02-08 14:09
專(zhuān)家問(wèn)答林醫(yī)生
你好!增強(qiáng)記憶力最有效的辦法是通過(guò)日常飲食??梢杂煤墒匣钚约{豆激酶營(yíng)養(yǎng)片,溶血栓、防血栓、防止心肌梗塞和腦血管梗塞等疾??;清除體內(nèi)致癌物質(zhì)、提高記憶力、護(hù)肝美容、延緩衰老;調(diào)節(jié)腸道菌群平衡,預(yù)防痢疾、腸炎和便秘??啥喑砸恍┖兄尽⒌鞍踪|(zhì)、膽堿、卵磷脂、鈣、鎂等的食物或一些果蔬等,如橘子、玉米、花生、魚(yú)類(lèi)、菠蘿、雞蛋、牛奶、味精、小米、菠菜等,
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