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專家問答
睡眠不好,尤其是下半夜
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2014-02-07 21:34
病情描述
醫(yī)生你好,我的睡眠不好,尤其是下半夜,翻來覆去就是睡不著,請(qǐng)問吃什么藥好?
醫(yī)生建議:2014-02-07 21:56
專家問答張醫(yī)生
您好,根據(jù)您描述的癥狀我建議您使用好睡點(diǎn)康健袋泡粒:具有改善睡眠的保健功能。每日2袋,晚飯后用熱水浸泡飲用,可連續(xù)浸泡2-3次。建議堅(jiān)持有規(guī)律的作息時(shí)間,睡前勿猛吃猛喝。保持室溫稍涼。臥室溫度稍低有助于睡眠。希望我的回答能幫助到您,祝您早日康復(fù)!
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