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個子矮，怎么辦，我是女生今年22，可是只有一米五

女23歲

2015-08-20 17:11

病情描述

有什么合適的運動和飲食能長高。麻煩下幫我解釋好嗎。

醫(yī)生建議：2015-08-20 17:11

健客醫(yī)生

您說的情況可以先就醫(yī)做做骨齡片看看的，看下是不是有可能長高的，可以適當?shù)难a充一下鈣質的，多注意運動，可以打打籃球的。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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