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您好！這是腎虛的表現(xiàn)，平時(shí)要多吃溫補(bǔ)的食物。建議服用壯腰健腎丸壯腰健腎，養(yǎng)血，祛風(fēng)濕。用于腎虧腰痛，膝軟無(wú)力，小便頻數(shù)，風(fēng)濕骨痛，神經(jīng)衰弱。孕婦禁服，兒童禁用，感冒發(fā)燒者忌服。忌生冷食物。按照用法用量服用，年老體弱者、高血壓、糖尿病患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。希望對(duì)您有幫助！