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你好，根據(jù)你的癥狀診斷為產后脫發(fā)，醫(yī)學上又叫做“分娩性脫發(fā)”。據(jù)統(tǒng)計，約35%-40%的婦女產后有不同程度脫發(fā)的現(xiàn)象。為預防和減少產后脫發(fā)，婦女在孕期和哺乳期應當注意合理膳食，加強營養(yǎng)，多吃新鮮蔬菜、水果及水產品、豆類、蛋類等，以滿足頭發(fā)生長的需要。