你好，我是左撇子，左肩膀老是困疼的， 是
女0歲
2015-08-09 23:48
病情描述
你好，我是左撇子，左肩膀老是困疼的， 是不是低頭玩手機，還有打麻將，打牌引起的，今天打牌打了十幾分鐘就開始疼了！
問答詳情
王醫(yī)生
醫(yī)師
中西醫(yī)
和長期不良姿勢后肌肉勞損，又沒有及時得到修復的有很大關系。不要長時間做一個動作
怎么辦才能治好呢？
改掉不良習慣，加強功能鍛煉
有好的可能沒了？
可以的
有時候肩膀酸困的心里可煩了，
早治療才能早點好
您能不能教我每天該怎么做，才能好的快點
今天疼了一天，我都想哭，受不了了
改掉不良習慣，有空多做肩部的活動和熱敷
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