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專家問答
我95年的,怎么才能長高?吃什么補鈣?
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2014-01-25 19:59
病情描述
你好,我95年的,怎么才能長高?吃什么補鈣?我現(xiàn)在每天都在跑步,謝謝。
醫(yī)生建議:2014-01-25 20:01
專家問答健客醫(yī)生
你好,要想增高,首先要吃得好,應該多吃富含蛋白質(zhì)的食物,尤其是含有"氨基酸"的食物,如:面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉等。湯臣倍健液體鈣軟膠囊有效促進了鈣質(zhì)在腸胃中的迅速吸收,并可減少骨鈣的流失,令補鈣效果更理想。每日2次,每次1粒。祝你早日康復!
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