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你好，磨牙的原因很多，一是腦神經(jīng)功能紊亂，二是腸道寄生蟲，三是其他原因，可以到醫(yī)院檢查一下消化道，腦神經(jīng)，口腔看看，根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥處理。平時(shí)要多休息避免勞累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，忌暴飲暴食或大量飲酒、濃茶、咖啡等。祝你健康