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你好，維生素A：當(dāng)食物中無(wú)維生素A攝入時(shí)，每天肝中損失約為其總量0.5%。維生素A與正常視覺(jué)有密切關(guān)系，為骨骼正常生長(zhǎng)所必需，有助于細(xì)胞的增生與生長(zhǎng)，并對(duì)上皮的正常形成，發(fā)育以及維持十分重要。近年證實(shí)，維生素A有延緩或阻止前病變，防止化學(xué)性致癌物作用，特別是防止上皮惡性腫瘤的作用。通過(guò)血清維生素A定量測(cè)定，對(duì)某些疾病的診斷和療效觀(guān)察有很大意義。建議你使用湯臣倍健維生素A維生素D軟膠囊1.保護(hù)視力健康、骨骼強(qiáng)健、發(fā)育健康； 2.維護(hù)皮膚和粘膜的健康； 3.調(diào)節(jié)免疫功能，預(yù)防多種疾病。忌食辛辣、生冷、油膩食物。注意日常飲食,盡量清淡點(diǎn)。希望我的回復(fù)可以幫到你