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專家問答
我母親心臟不太好,怕亂,睡眠不好,吃什么有助于睡眠
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2015-08-01 10:25
病情描述
我媽媽已經(jīng)有很久沒睡好了,吃點什么保養(yǎng)品可以調(diào)解一下?
醫(yī)生建議:2015-08-01 10:25
專家問答健客醫(yī)生
可以適量使用安定幫助睡眠,合理的使用不會導(dǎo)致藥物依賴,晚飯后要你媽媽去外面散散步,呼吸呼吸新鮮空氣,回來后會睡得好一點,也可服用安神補腦液。
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