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你好，目前舒張壓太高了，應(yīng)該在90-60之間才是正常的，收縮壓或者舒張壓任何一個(gè)高于參考值都算是高血壓，建議積極使用降壓藥物治療高血壓，平時(shí)要多休息避免勞累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，忌暴飲暴食或大量飲酒、濃茶、咖啡等。祝你健康！