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你好。一般手指上長倒刺，因為肌膚太干燥，角質(zhì)層有裂紋所致，如果很久了仍不愈合，那就是缺乏維生素C，可以服用維生素C咀嚼片改善情況。倒刺一般長在指甲旁邊。手上有倒刺時，不要急著將它拔掉。因為倒刺與肌肉是連在一起的，用手或其他工具撕拉倒刺時，不僅疼痛，還會讓周圍的皮膚受傷，甚至?xí)l(fā)流血，導(dǎo)致手部感染。正確的方法是用暖水浸泡有倒刺的手，等指甲及周圍的皮膚變得柔軟后，再用工具將它剪掉，然后抹護(hù)手霜?；蚴怯煤S生素E的營養(yǎng)油按摩指甲四周及指關(guān)節(jié)，起補水鎖水的效果，同樣也可去除倒刺及軟化粗皮。希望能對你有幫助。