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你好，浄雪皇扎y雅養(yǎng)生茶是可以調(diào)理的，但不宜喝太多。建議你可以適當(dāng)?shù)淖鲞\(yùn)動(dòng)，還有飲食要清淡，忌吃辛辣，生冷的食物，同時(shí)也不用嗜煙酗酒。另外，要保持良好的心情，當(dāng)然所處的環(huán)境也很重要。而良好的睡眠很也重要的。