失眠怎么處理？為什么世界會(huì)有這樣的病痛呢呢，好折磨人的。
男48歲
2015-07-28 15:01
病情描述
每天睡不著，眼睜睜看著到天亮。怎么會(huì)這樣的呢。完全沒(méi)有心理準(zhǔn)備。
醫(yī)生建議：2015-07-28 15:01
健客醫(yī)生睡前應(yīng)避免從事刺激性的工作和娛樂(lè)，也不要從事過(guò)分緊張的腦力活動(dòng)。建議您在睡覺(jué)前一小時(shí)攝入一根香蕉和一杯熱牛奶，泡熱水腳、聽(tīng)舒緩的音樂(lè)等這些都是有助于增強(qiáng)睡眠質(zhì)量的措施。
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瀉肝安神丸(賽藥仙)
清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。
益安寧丸(同溢堂)
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解郁丸(康祺)
疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。
龍膽瀉肝丸(同仁堂)
清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。
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