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你好，可以從平時(shí)飲食中改善，多吃一些海鮮類食物，如蛤蜊。從這些海產(chǎn)品中補(bǔ)充必要的精氨酸和亞鉛元素，精氨酸都是精液重要的組成部分，亞鉛可以提高性能力。另外可以服用刺蒺藜提取物膠囊，它強(qiáng)腎養(yǎng)身，增強(qiáng)體能、舒暢疲勞、促進(jìn)血液循環(huán)，排除體內(nèi)毒素、輔助前列腺炎康復(fù)、提高精子數(shù)量和活力、改善陽痿或勃起功能障礙，增強(qiáng)生育機(jī)能。希望可以幫到你，祝早日康復(fù)！