患有膽汁反流性胃炎在飲食方面要注意什么？

2013-08-07 已解決

女|30

病情描述：

我經(jīng)常胃不舒服，會有想嘔吐的情況，并且出現(xiàn)胃痛胃脹，后來才知道得膽汁反流性胃炎，想請問一下日常生活中在飲食方面要注意什么才能有效預(yù)防減輕病痛？

醫(yī)生答案

已回答59條

醫(yī)生建議：你好，首先建議： 1.要有規(guī)律的飲食：研究表明,有規(guī)律地進(jìn)餐,定時定量,可形成條件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化. 2.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用,容易引起腹瀉或消化道炎癥. 3.少吃油炸食物：因為這類食物不容易消化,會加重消化道負(fù)擔(dān),多吃會引起消化不良,還會使血脂增高,對健康不利. 4.定時定量：要做到每餐食量適度,每日3餐定時,到了規(guī)定時間,不管肚子餓不餓,都應(yīng)主動進(jìn)食,避免過饑或過飽. 5..細(xì)嚼慢咽：以減輕胃腸負(fù)擔(dān).對食物充分咀嚼次數(shù)愈多,隨之分泌的唾液也愈多,對胃黏膜有保護作用. 6.少吃腌制食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物,不宜多吃. 7.飲水擇時：最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進(jìn)餐前1小時,餐后立即飲水會稀釋胃液,用湯泡飯也會影響食物的消化. 8.禁吃一切對潰瘍面有刺激性的過酸和過甜的食物,如辣椒,生蔥,生蒜,濃縮果汁,咖啡,酒,濃茶等.

發(fā)布時間：2013-08-07