補腎來說，黑枸杞和紅枸杞哪個更好點
男0歲
2015-07-18 14:27
問答詳情
健客醫(yī)生
都可以的，建議可以選購紅枸杞，其功效主要有養(yǎng)肝明目、補腎益精、消除疲勞、抗腫瘤等
黑枸杞在補腎方面是不是大于紅枸杞呢？
黑枸杞中花青素的含量較高，補腎效果兩者都差不多
補陰的話，西洋參效果怎么樣
可以，補氣養(yǎng)陰，清熱生津
西洋參和紅枸杞一塊泡水喝，這樣好嗎
可以，還可以幫助改善睡眠，補腎養(yǎng)心
多謝
好的
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