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專家問(wèn)答
我天天騎自行車,這個(gè)算不算可以減肥?
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2015-07-17 21:21
病情描述
我現(xiàn)在天天騎自行車去學(xué)校,這個(gè) 算不算可以減肥?
醫(yī)生建議:2015-07-17 21:21
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
這個(gè)算是的,因?yàn)檫@個(gè)騎單車主要是鍛煉腿部的肌肉,其主要可以起到局部減肥的功效,不過(guò)建議平時(shí)還可以多做做其他的運(yùn)動(dòng),例如跑步,游泳,打籃球等等的。
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