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你好，根據(jù)您的描述，不排除氣血虧虛、腎虛或神經(jīng)衰弱等導致。建議：可以使用安神補腦液、睡安膠囊(睡仙)等藥物治療，另外可以到中醫(yī)科就診進行辨證，看是否有氣血虧虛、腎虛等疾病，平時注意飲食營養(yǎng)，避免壓力。