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你好，婦女絕經(jīng)是指卵巢功能進一步衰退以致最后消失的時期。卵巢停止每四周一次的排卵，絕經(jīng)通常在女性45－55歲發(fā)生。絕經(jīng)后的婦女在更年期會出現(xiàn)以下癥狀： 潮熱——是更年期女性經(jīng)常遭遇的癥狀。 心悸——也就是心慌，也是更年期最常見的癥狀之一。 精神、神經(jīng)癥狀表現(xiàn)異常。 腰酸背痛——是更年期婦女骨質(zhì)疏松的早期癥狀。多做戶外運動 更年期是身體老化的一個標志，所以必須多補充營養(yǎng)食品，多鍛煉身體，增強體質(zhì)，同時要保證睡眠，這樣一些癥狀輕者即可獲得緩解。