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您好，皮膚發(fā)黃，總會想到肝病，既然大致排除了肝功問題，那就其他方面分析原因。飲食上偏食會造成營養(yǎng)不良。少吃葷當然對身體也不利。另外缺乏戶外運動方面?；顒涌梢源龠M血液循環(huán)，可以改變怕冷和精神萎靡狀態(tài)。便秘是另一種情況，多喝水，最好是早起空腹前喝些溫開水，喝到有便意時。早起喝水還有好處就是稀釋血液，降低血液濃度。