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你好，跌打鎮(zhèn)痛膏能活血止痛，散瘀消腫，祛風勝濕。用于急、慢性扭挫傷，慢性腰腿痛，風濕關節(jié)痛。你的情況建議還是醫(yī)院檢查一下再用藥，如果是骨質增生，跟腱炎等導致的的腳后跟疼痛效果不大好。注意少走動，盡量不好負重，以免加重疼痛。