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你好，根據你的情況，建議服用舒筋健腰丸，補益肝腎，強健筋骨，驅風除濕，活絡止痛。用于腰膝酸痛。忌食生冷、油膩食物；感冒時不宜服用；高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病嚴重者應在醫(yī)師指導下服用；服藥7天癥狀無緩解，應去醫(yī)院就診。希望可以幫到你。