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你好，冬天尤其是小寒時(shí)節(jié)來(lái)了，護(hù)腎是最重要的，那要吃點(diǎn)什么呢？

2014-01-06 已解決

女|42

病情描述：

你好，冬天尤其是小寒時(shí)節(jié)來(lái)了，護(hù)腎是最重要的，那要吃點(diǎn)什么呢？

醫(yī)生答案

黃曉霖

黃曉霖專(zhuān)業(yè)醫(yī)生 醫(yī)生提醒：微信加醫(yī)生為好友，快速幫您診斷 微信掃描區(qū)

已回答1497條

醫(yī)生建議：您好！小寒護(hù)好腎，來(lái)年少病痛.俗話說(shuō)“三九補(bǔ)一冬，來(lái)年無(wú)病痛”。平時(shí)應(yīng)該注意：合理進(jìn)補(bǔ)可及時(shí)補(bǔ)充氣血津液，抵御嚴(yán)寒侵襲。小寒之時(shí)可適當(dāng)補(bǔ)充一些羊肉、雞肉、甲魚(yú)等肉類(lèi)，以及核桃仁、大棗、龍眼肉、山藥、百合、栗子等蔬果，這些食物均有補(bǔ)脾胃、溫腎陽(yáng)、健脾化痰的功效。體質(zhì)偏熱、愛(ài)上火的人要適當(dāng)少吃。藥品方面，如需要建議您使用祛痰止咳顆粒。它健脾燥濕，祛痰止咳。希望對(duì)你有幫助，并祝健康。

發(fā)布時(shí)間：2014-01-06

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