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15歲該怎樣減肥，140斤，體育課很辛苦，求打救

女15歲

2015-07-02 11:31

病情描述

70公斤，女生，以前經常吃甜食但是最近克制了很多了

醫(yī)生建議：2015-07-02 11:31

健客醫(yī)生

最好的減肥方法就是平常有空多做運動，并適當控制飲食，建議可以用不僅減肥瘦身效果，而且兼具排毒美容功效。酵素是一種由氨基酸組成的具有特殊生物活性的物質，

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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