病情描述
曾在一家中西醫(yī)結(jié)合的醫(yī)院里檢查過,醫(yī)生說我體質(zhì)很弱,開了阿膠,銀材胡,什么什么的吃了藥睡眠好很多,手腳心的問題也好了一點點
我的手腳心常常熱熱的,嚴重時恨不的手上一直抓塊冰,但并不出汗,我想改變這個狀況
醫(yī)生建議:2007-06-10 16:46
健客醫(yī)生 1.您正值壯年,氣血勝,這是很正常的,這在醫(yī)學角度講就是陽勝陰衰.所以我建議您服用一些六味地黃丸. 水丸和蜜丸的皆可.最好服用北京同仁堂生產(chǎn)的. 2.另外在飲食上我建議您少使用方便食品和油炸食品. 多吃青菜,特別是多使用能排毒的蔬菜. 3.適量的增加運動量.沒有時間專門去健身館,您就試試慢走吧. 慢走適合很多人.時間最好選擇在晚飯后。 因為這個時間是您最放松的時間,不會因為過度緊張引起消化不良.不妨和家人一起進行,還能享受家庭的樂趣.