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你好，空腹血糖正常值4.0-6.1mmol/L，餐后兩小時血糖高于正常范圍7.8mmol/L，也是高血糖。你的情況建議飲食上和生活上注意一點，避免糖分的攝入，盡量不要吃高脂肪，高熱量的食物，多運動，觀察一下血糖的變化情況，暫時沒有服藥的必要。

你好，高血糖可以多吃苦瓜、葛根對降血糖有好處，如洗胰清糖素對病人血糖有控制血糖下降及穩(wěn)定的作用。

你好，根據(jù)你的情況，建議你使用鹽酸二甲雙胍片用于單純飲食控制不滿意的Ⅱ型糖尿病病人，尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者，用本藥不但有降血糖作用，還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對某些磺酰脲類療效差的患者可奏效，如與磺酰脲類、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類降糖藥合用，較分別單用的效果更好。祝你早日康復(fù)！