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男身高175體重160想在三個(gè)月內(nèi)瘦到135請(qǐng)大

男18歲

2015-06-18 15:10

病情描述

男身高175體重160想在三個(gè)月內(nèi)瘦到135請(qǐng)大夫制定一個(gè)減肥運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在還是學(xué)生

問(wèn)答詳情

健客醫(yī)生

運(yùn)動(dòng)減肥搭配控制飲食才是可以幫助減下來(lái)的，是不能吃減肥的藥物的，不然是會(huì)出現(xiàn)反彈之類的表現(xiàn)的，要注意。

我不服用減肥藥，請(qǐng)大夫幫我制定一個(gè)減肥計(jì)劃

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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