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專家問(wèn)答
葉酸 維生素b12 維生素b6一起吃?
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2013-08-02 22:51
病情描述
我們準(zhǔn)備要小孩 葉酸和維生素B12 維生素b6 能一起吃么?
醫(yī)生建議:2013-08-02 22:58
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
您好,是可以的。建議服用葉酸亞鐵片比較好,同時(shí)補(bǔ)充鐵質(zhì)和葉酸,對(duì)缺鐵性貧血和孕婦缺乏葉酸引起的貧血有良好的補(bǔ)鐵、補(bǔ)血功效。適用于女性,尤其是貧血、怕冷、手腳冰冷者。孕婦。偏食、容易疲勞、頭暈頭痛者。注意力不集中。每天1次,每次1片。日常飲食中應(yīng)注意多吃富含高蛋白、維生素B和維生素C的食品及含鐵豐富的飲食。孕婦補(bǔ)血有益的水果有蘋果、大棗、荔枝、香蕉等。此外還應(yīng)多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品,益于補(bǔ)養(yǎng)生血。
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