上班族如何保護(hù)好頸椎
男0歲
2015-06-14 13:38
問答詳情
伍醫(yī)生
醫(yī)師
全科
梧州市工人醫(yī)院
頸椎病主要好發(fā)于經(jīng)常坐辦公室的人，因?yàn)榻M辦公室的人長期低頭打字，會(huì)導(dǎo)致頸椎增生和椎間盤膨出
那么該如何去保護(hù)好頸椎呢
那么該如何去保護(hù)好頸椎呢
建議長期低頭后抬一下頭，做一下頸椎左右前后運(yùn)動(dòng)
回家可以做一下按摩
我想問一下怎么按摩啊
你到按摩院按摩兩次自己就學(xué)會(huì)了
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