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你好，很高興為你解答問題，根據(jù)您提供的情況，孕婦手腕抽筋還有可能是因?yàn)槿扁}引起的。因?yàn)樘旱奈漳芰μ貜?qiáng)，這樣就導(dǎo)致母體鈣質(zhì)的迅速流失，所以為了保證胎兒的吸收，自身的健康，懷孕期間要堅(jiān)持補(bǔ)鈣。孕婦飲食上也特別需要注意補(bǔ)充含鈣量高的食品，如豆腐、豆制品、蝦皮、海帶、牛奶和乳制品等。孕婦每日鈣攝取需要比較多，一般正常飲食很難補(bǔ)足，因此需多補(bǔ)充一些鈣劑，以增加鈣量。晚上睡覺時(shí)盡量穿長(zhǎng)褲，把腳墊高；做一些柔軟體操，還可以輕微運(yùn)動(dòng)一下如散步、爬樓梯等；飲食上多攝取一些含鈣的食物或補(bǔ)充鈣片，抽筋時(shí)請(qǐng)家人按摩腿部、熱敷，或伸直腿，用手將腳底板朝自己身體的方向拉，可以舒緩抽筋帶來的不適。建議你使用好醫(yī)生高鈣片(蓋樂)本品為補(bǔ)鈣食品。本品是以碳酸鈣、維生素D為主要原料制成的保健食品，具有補(bǔ)鈣的保健功能。希望我的回答能幫到您！祝您健康！