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您好！注意：1.生活調(diào)理，加強(qiáng)勞動(dòng)保護(hù),改善環(huán)境衛(wèi)生.及時(shí)治療上呼吸道感染.加強(qiáng)體育鍛煉,提高抗病能力.開展耐寒鍛煉,從夏日開始用冷水擦身.體質(zhì)強(qiáng)者冬天也可以冷水擦身或淋浴.2.飲食調(diào)理 飲食宜清淡,給予營(yíng)養(yǎng)豐富易消化吸收的食物：如軟飯,爛飯,米粥,面條,面包,鮮奶,進(jìn)食要有規(guī)律,有節(jié)制,宜少食多餐,忌暴飲暴食,避免進(jìn)食生冷,寒冷,肥膩及辛辣燥熱的食物.希望能幫到您