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強(qiáng)迫癥是以強(qiáng)迫觀念，強(qiáng)迫沖動或強(qiáng)迫行為等癥狀為主要表現(xiàn)的一種神經(jīng)癥，患者知道這些癥狀不合理，不必要，但卻無法控制或擺脫，因而焦慮痛苦。正常人也可發(fā)生，但不持續(xù)。這種人表現(xiàn)為不安全感，小心多疑，追求完美，嚴(yán)以律己，，有苛求別人。你不用緊張擔(dān)心，，別控制你的念頭，和他并存，漠視他，平常心對待，平時(shí)多和朋友交往，出去參加活動和運(yùn)動，做一些有意義的事，轉(zhuǎn)移注意力，試著做事不要太認(rèn)真，放松自己。還有建議你建議使用彼邁樂鹽酸舍曲林片(彼迪)，或者讓醫(yī)生幫你找原因。