感覺(jué)做人很失敗，心里非常難過(guò) 想找個(gè)心理專家聊聊？ 醫(yī)生你好
女0歲
2015-06-07 21:26
問(wèn)答詳情
賴醫(yī)生
醫(yī)師
中西醫(yī)_中醫(yī)
江西省新余市良山鎮(zhèn)下保村衛(wèi)生所
根據(jù)你的描述來(lái)看，感覺(jué)做人很失敗，心里非常難過(guò)，應(yīng)該想些美好的事情。
偶爾的失敗不代表什么。
我為什么總是喜歡擔(dān)心一些不可能發(fā)生的事情？
可能是愛(ài)多想的原因。
三年前遇到一個(gè)神經(jīng)病，我老公朋友的老婆，和她在一起玩，當(dāng)時(shí)不知道她有神經(jīng)病后來(lái)聽(tīng)別人說(shuō)她有神經(jīng)病，也不知怎的，就會(huì)懷疑自己也別得精神病了，
有幾次想到很害怕，感覺(jué)自己就要發(fā)作神經(jīng)病了
后來(lái)越是想忘記，越是不能忘記
那是精神緊張。
好痛苦
請(qǐng)問(wèn)我這是精神病嗎
不是
是焦慮
以前我從來(lái)沒(méi)有往這個(gè)上面想過(guò)，自從和那個(gè)神經(jīng)病玩過(guò)，就會(huì)不自覺(jué)的想自己別得那病了
怎么調(diào)節(jié)呢？
建議多找人聊天
就可以了？
去外面走走也行
多久可以恢復(fù)？
主要是找個(gè)愿意聽(tīng)你傾訴的人
我們聊天是保密的嗎？
不想被別人看到
快則三個(gè)月，慢則要一兩年。
有時(shí)明知道擔(dān)心是多余的，但還是忍不住去擔(dān)心
甚至害怕這種壞的思想別停留在腦子里面
這里聊天是保密的，只限我們倆知道。
你是心理醫(yī)生嗎？
你可以多想好的
是
就感覺(jué)有個(gè)壞的事情在等著我
不會(huì)的
自己明明知道這樣不對(duì)，還是會(huì)去想
給我的生活帶來(lái)部分困擾
你這是過(guò)度緊張，然后就產(chǎn)生了幻想。
你可以常爬爬山，游游泳。
真希望這種思想能消除，但是仿佛越想消除，越是消除不了
平時(shí)周末都有什么安排？
不是幻想，就是感覺(jué)
我是家庭主婦，在家?guī)Ш⒆?，日子過(guò)的不富裕，到很清閑
那周末可以帶孩子去郊外走走。
不要老是限在一個(gè)地方。
我這種是病嗎？
嚴(yán)重嗎？
不是病，不嚴(yán)重。
每天心理都很難受
不是安慰我的話吧？
那是太壓抑了
自己明明知道那樣想不對(duì)，還是會(huì)忍不住去想
是事實(shí)，也要安慰
請(qǐng)問(wèn)有遇到過(guò) 我這樣子的嗎？
有
都是怎么好起來(lái)的？
最近沒(méi)有開(kāi)心的事？
聊天啊，去郊游啊。
我這人另外還有嫉妒心很強(qiáng)，很少有開(kāi)心的事情，也不喜歡出去玩
每天就在家里基本
是不是每做一件事都要做的比別人好？
還好吧，也不太是，就是太在意別人的看法了
還是要出去走走，并不是一定是帶著玩的心態(tài)去，而是帶著愉悅的心情。
比如今天我們聊天內(nèi)容，如果別人看到了，我可能就沒(méi)有勇氣活下去了
為什么呢？
是不是覺(jué)得隱私暴露了？
覺(jué)得害怕別人說(shuō)吧
也不一定，一段時(shí)間可能我就能客服了
可以加你號(hào)嗎
啥號(hào)？
你的微信，什么的
我不能留那號(hào)
能留什么號(hào)碼嗎？
留了我就要被處罰
我什么號(hào)都不能留
我暈
沒(méi)辦法，這是規(guī)定
你是同齡人嗎
你非得找我？
你多大？
二十八
差不多
你們晚上上班到幾點(diǎn)？
這個(gè)是業(yè)余的，有空就可以，不受時(shí)間限制。
主要是方便。
和你聊天我感覺(jué)好到了，可能我就是要多與人接觸吧
是的，是要與人多接觸。
你沒(méi)有閨蜜？
你說(shuō)方便是你們上班不用在辦公室嗎
你說(shuō)方便是你們上班不用在辦公室嗎
上班是在辦公室。我是說(shuō)這里方便。
你說(shuō)方便是你們上班不用在辦公室嗎
有啊
不想與他聊這些
哦，那我們可以多聊聊。
呵呵
感覺(jué)好多了
可以繼續(xù)聊聊
還在嗎？
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