身體體質(zhì)很差，爬上五樓就好累，口干，呼吸
女0歲
2015-06-07 19:18
病情描述
身體體質(zhì)很差，爬上五樓就好累，口干，呼吸不順暢，平時吃一點點飯就感到胸悶，窒息，呼吸不上來，請問怎么調(diào)理？
問答詳情
馮醫(yī)生
醫(yī)師
中西醫(yī)_中醫(yī)
平時可以加強鍛煉，做有氧運動，循序漸進(jìn)，讓身體適應(yīng)，體質(zhì)會慢慢好的
怎么鍛煉？？
比如慢跑，游泳
我才23歲，會不會有什么疾病
要不要去醫(yī)院檢查
好擔(dān)心
可以去醫(yī)院做心電圖檢查
平時要怎么調(diào)理嗎
多做運動
因為學(xué)校有過有人因跑步猝死的情況
不敢跑步
那就游泳
不會游泳
去健身房鍛煉一下
散步可以嗎
可以的
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