身體體質(zhì)很差，爬上五樓就好累，口干，呼吸
女0歲
2015-06-07 19:18
病情描述
身體體質(zhì)很差，爬上五樓就好累，口干，呼吸不順暢，平時(shí)吃一點(diǎn)點(diǎn)飯就感到胸悶，窒息，呼吸不上來，請(qǐng)問怎么調(diào)理？
問答詳情
馮醫(yī)生
醫(yī)師
中西醫(yī)_中醫(yī)
平時(shí)可以加強(qiáng)鍛煉，做有氧運(yùn)動(dòng)，循序漸進(jìn)，讓身體適應(yīng)，體質(zhì)會(huì)慢慢好的
怎么鍛煉？？
比如慢跑，游泳
我才23歲，會(huì)不會(huì)有什么疾病
要不要去醫(yī)院檢查
好擔(dān)心
可以去醫(yī)院做心電圖檢查
平時(shí)要怎么調(diào)理嗎
多做運(yùn)動(dòng)
因?yàn)閷W(xué)校有過有人因跑步猝死的情況
不敢跑步
那就游泳
不會(huì)游泳
去健身房鍛煉一下
散步可以嗎
可以的
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