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專家問答
17歲,女,想長高,應(yīng)該補(bǔ)充什么樣的鈣
17
2013-12-23 10:38
病情描述
17歲,女,想長高,應(yīng)該補(bǔ)充什么樣的鈣,我看到說檸檬酸鈣可以被身體完全吸收,不知道適不適合17歲吃,17歲到底應(yīng)該吃什么樣的鈣?
醫(yī)生建議:2013-12-23 10:46
專家問答黃醫(yī)生
您好!檸檬酸鈣是對(duì)每個(gè)人的吸收是不一樣的!17歲是屬于發(fā)育期!只要營養(yǎng)飲食,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),就可以促進(jìn)骨骼的發(fā)育了!建議配合用十一坊乳礦物鹽壓片糖果高效補(bǔ)鈣,增強(qiáng)人體免疫力,增強(qiáng)骨骼、肌肉、神經(jīng)、軟骨節(jié)的生長。兒童及青少年:每次2片,每天1次,咀嚼食用。多吃蔬菜,喝牛奶!對(duì)骨骼發(fā)育很有幫助的!希望可以幫到您!
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