三草五根湯能減肥嗎，痛肚子大松松垮垮腰腹部也很多贅肉
女22歲
2015-06-04 18:15
病情描述
痛肚子大松松垮垮腰腹部也很多贅肉，我也是聽人說的，不知道效果怎么好的呢？
醫(yī)生建議：2015-06-04 18:15
健客醫(yī)生想要減肥，必須從營(yíng)養(yǎng)學(xué)，運(yùn)動(dòng)學(xué)等多方面綜合考慮的。建議晚餐吃得少一些，午餐可以吃飽，堅(jiān)持早上運(yùn)動(dòng)，爬山，跑步都是可以的，堅(jiān)持一個(gè)月會(huì)看到效果。
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