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您好！根據(jù)您的情況，建議您使用辛芩顆粒它適用于益氣固表，祛風(fēng)通竅。本方諸藥清熱通竅、散風(fēng)止痛，散而不越，補(bǔ)而不滯,用于肺氣不足，風(fēng)邪外襲所致的鼻氧，噴嚏，流鼻涕，易感冒；鼻流濁涕不止，鼻塞不知香臭，頭痛，頭昏，微惡風(fēng)寒，舌淡紅，苔黃，脈浮等癥。可開(kāi)水沖服，1次一袋，1日3次，20日為l療程。注意冬季人們的腸胃功能較弱，飲食忌黏硬生冷，宜喝溫?zé)岬闹囝?lèi)養(yǎng)護(hù)胃氣。每日晨起時(shí)空腹胃虛，可以喝一大碗熱粥，使腸胃得到滋養(yǎng)。這樣既不會(huì)增加消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，更不會(huì)導(dǎo)致肥胖。在冬季，人們習(xí)慣把房子的門(mén)窗關(guān)得緊緊的，如此會(huì)造成室內(nèi)二氧化碳濃度過(guò)高，若再加上汗水的分解產(chǎn)物，消化道排除的不良?xì)怏w等，將使室內(nèi)空氣受到嚴(yán)重污染。 人在這樣環(huán)境中會(huì)出現(xiàn)頭昏、疲勞、惡心、食欲不振等現(xiàn)象。另外，冬季是一氧化碳中毒事件的好發(fā)季節(jié)，茵此一定要保持室內(nèi)空氣流通、新鮮。希望幫到你！