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你好，根據(jù)你的描述考慮是腎虛，可以服用腎寶合劑(腎寶)調(diào)和陰陽(yáng)，溫陽(yáng)補(bǔ)腎，扶正固本。用于腰腿酸痛，精神不振，夜尿頻多，畏寒怕冷；婦女月經(jīng)過(guò)多，白帶清稀?？诜?，一次10～20毫升，一日3次。忌油膩食物。服用期間盡量不要吃蘿卜和濃茶。