用什么方法減肥可以既健康又特別迅速？
男30歲
2015-05-27 15:47
病情描述
有沒(méi)有一種減肥方式既健康而且減肥特別迅速給位給個(gè)意見(jiàn)
醫(yī)生建議：2015-05-27 15:47
健客醫(yī)生減肥是一種需要極強(qiáng)的毅力完成的方式，需要長(zhǎng)期的規(guī)律的運(yùn)動(dòng)還有控制飲食我們的建議是少適食用基本不含油脂的食物，并且還學(xué)要每日進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)晚。飯注意少吃或米飯等主食，晚上也要注意規(guī)律的作息時(shí)間。
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瀉肝安神丸(賽藥仙)
清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。
益安寧丸(同溢堂)
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解郁丸(康祺)
疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。
龍膽瀉肝丸(同仁堂)
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