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你好，我建議你可以服用康腹止瀉片，本品可以化滯止瀉，用于治療飲食不節(jié)或水土不服引起的成人及小兒腹瀉，屬于濕熱、食滯證者。癥見：食欲不振，惡心嘔吐，腹脹腹瀉，消化不良。你每天都應(yīng)吃些維生素C含量豐富的食品，如鮮菇、菜汁、西紅柿汁，有條件的可用維生素C強化的果汁。平時應(yīng)該要禁忌食物：如粗糧、生冷瓜果、冷拌萊等，含粗纖維多的韭菜、芹菜、榨菜等。