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專家問答
老年人和中年人應該怎樣防止脫發(fā)?
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2013-12-14 09:28
病情描述
你好!老年人和中年人是最容易發(fā)生脫發(fā)的,該如何去防止呢?有什么吃的?
醫(yī)生建議:2013-12-14 09:30
專家問答洪醫(yī)生
你好!老年人或久病后出現(xiàn)頭發(fā)均勻脫落,變得稀疏,屬于氣血兩虛型,應益氣補血、健脾養(yǎng)心,可選擇大棗、山藥、雞肉、豬血、蛋黃、羊奶、土豆、葡萄、胡蘿卜、莧菜等。老年人,頭發(fā)慢慢減少,發(fā)質(zhì)干枯質(zhì)硬、脫屑,膚色偏暗,口唇發(fā)紺,多伴有心腦血管疾病,屬于淤血阻滯型。這類病人應選擇具有活血化淤作用的食物,如山楂、大蒜、洋蔥、黑木耳、葡萄、柚子、櫻桃、杏、紅葡萄酒等。 中年人,頭頂部先脫發(fā),頭皮多油黏膩、毛發(fā)油亮、頭皮瘙癢,屬于濕熱內(nèi)蘊型,多伴有食欲不振、腹脹、腹瀉、舌質(zhì)紅、舌苔厚膩。治療應健脾除濕,選擇綠豆、扁豆、玉米、蠶豆、紅豆、豆腐、薏仁、絲瓜、冬瓜、穿心蓮、芹菜、綠茶等。 祝你健康。
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