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你好，建議可外用：正骨水具有活血祛瘀，舒筋活絡，消腫止痛。用于跌打扭傷以及體育運動前后消除疲勞。用藥棉蘸藥液輕搽患處；重癥者用藥液濕透藥棉敷患處1小時，每日2～3次。若出現(xiàn)局部紅腫、疼痛、活動受限等不適癥狀時應去醫(yī)院就診。