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您好，根據您所說的情況，考慮是腦供血不足。首先應加強體育鍛煉，運動是增強全身血液循環(huán)、改善腦供血不足的有效方法，如散步、慢跑、打太極拳等。其次，可采用中醫(yī)藥治療，中醫(yī)根據患者不同的情況辯證為腎虛、血瘀、痰濕等證型，而采用不同的中藥進行調理。希望我的回答對你有幫助！