注意補充維生素食物，這是 老年人保護聽力必不可少的嗎？
女54歲
2013-12-12 09:29
病情描述
你好！注意補充維生素食物，這是 老年人保護聽力必不可少的嗎？
醫(yī)生建議：2013-12-12 09:30
洪醫(yī)生你好！維生素C、維生素E有提高人體歧化酶的作用，促進氧氣的利用，改善末梢的血流量，能起到保護內(nèi)耳的作用。這些元素主要含在各種綠色蔬菜和柑桔、核桃、花生中，只要平時常吃就行。維生素d能促進人體對鈣的吸收，醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)，很多患耳鳴、耳鳴的老人，與血中鈣的缺乏有密切關(guān)系。這類元素主要含在動物肝臟、蛋類、蘑菇、銀耳中。謝謝你的咨詢
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