你好醫(yī)生，我17身高158體重達(dá)到160斤，是不
女17歲
2015-05-09 01:51
病情描述
你好醫(yī)生，我17身高158體重達(dá)到160斤，是不是太不健康了，請(qǐng)您建議一下，我要怎么減肥和控制食和飲食習(xí)慣，減到多少合適？，
醫(yī)生建議：2015-05-09 10:59
健客醫(yī)生有點(diǎn)偏重，建議少吃肉類，多吃蔬菜，同時(shí)拒絕吃油炸食品。晚上九點(diǎn)以后不可以再吃東西，如果餓了可以選擇喝酸奶。
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瀉肝安神丸(賽藥仙)
清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。
益安寧丸(同溢堂)
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龍膽瀉肝丸(同仁堂)
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