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嬰兒一天的食物中仍應(yīng)包括谷薯類；肉、禽、蛋、豆類；蔬菜、水果類和奶類，營(yíng)養(yǎng)搭配要適當(dāng)。從8個(gè)月起，消化蛋白質(zhì)的胃液已經(jīng)充分發(fā)揮作用了，這個(gè)月可多吃一些蛋白質(zhì)食物，嬰兒吃的肉末，必須是新鮮瘦肉，可剁碎后加佐料蒸爛吃。增加一些土豆、白薯類含糖較多的根莖類食物，還應(yīng)增加一些粗纖維的食物，但應(yīng)把粗的老的部分去掉。9個(gè)月的小孩已經(jīng)長(zhǎng)牙，有咀嚼能力，可以讓他啃硬一點(diǎn)的東西。盡量使嬰兒從一日三餐的輔助食物中攝取所需營(yíng)養(yǎng)的三分之二，其他用新鮮牛奶或配方奶補(bǔ)充。